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心理咨询的主要作用在于帮助人们解决心理问题,提升心理健康。它可以帮助人们认识自我,理解自我,接纳自我,以积极的心态面对生活中的困难和挑战。心理咨询也可以帮助人们建立健康的人际,提高沟通技巧,增强社会适应能力。
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心理咨询不仅仅是解决问题的过程,是自我成长和提升的过程。在心理咨询的过程中,你可以学到很多有用的心理技巧,这些技巧可以帮助你好地应对生活,好地理解自我和他人。心理咨询也可以帮助你建立健康的生活方式,积极的生活态度。
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